Консультации

Иногда нет чёткого запроса или ярко выраженной проблемы. Но если появляется внутреннее ощущение, что хочется в чём-то разобраться, на что-то посмотреть глубже, лучше понять себя — это уже весомая причина прийти на первую консультацию.

Если сложно строить близость, повторяются болезненные сценарии, или постоянно ощущение, что «я всё тащу на себе».

Бывает, что человек проходит обследования, сдает анализы, консультируется у разных специалистов — и по всем показателям здоров. Но при этом…

Вы чувствуете, что «застряли» в профессии и не знаете, куда двигаться дальше? Вам нужна помощь в карьерном росте, чтобы реализовать…

Переезд в другую страну — даже если это осознанное и долгожданное решение — всегда сопровождается внутренней дестабилизацией. Меняется всё: язык,…

Этот запрос часто звучит не как кризис, а как внутренний вызов: «Вроде бы всё нормально, но как будто чего-то не…

Опыт, полученный в детстве и подростковом возрасте, во многом формирует то, как человек воспринимает себя, мир и других людей. Если…

Снижение эмоционального фона, потеря интереса к привычным занятиям, ощущение, что «всё обесценилось» — частый, но не всегда распознаваемый сигнал внутренних…

Психологическая травма — это не всегда одноразовое острое событие. Часто это длительный или повторяющийся опыт, связанный с насилием, унижением, пренебрежением,…

Это состояние часто приходит не внезапно, а как постепенно нарастающее внутреннее ощущение: «Вроде бы всё в порядке, но почему-то —…

Работаем с тем, что мешает быть живой, настоящей и свободной. Слушать себя, выбирать и не бояться.

Помогаю наладить внутренний диалог, снять запреты и вернуть уважение и сочувствие к себе.

Если сложно остановиться, особенно в моменты тревоги, одиночества или усталости. Работаем с телом, эмоциями и глубинными причинами.

Когда чувствуешь, что всё даётся через силу, а внутри — пустота или внутренний «перегрев». Работаем с восстановлением ресурса и возвращением к жизни.